desenvolvido por nutricionista
Ebook de receitas: 90 marmitas saudáveis
Cansado(a) de comer fora e não ter tempo para preparar as suas refeições todos os dias? Tenha 90 opções de preparos fáceis e rápidos para regular a sua alimentação. E aprenda métodos de congelamento e conservação. Preparei para você 90 tipos de marmitas saudáveis para que você possa se alimentar de maneira pratica. Basta separar um dia da sua semana para o preparo de em media 2 horas e você terá as refeições da semana inteira!
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